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El Retiro

Se acerca el fin del retommm y es el momento de empezar a dar gracias por su ayuda a todos los elementos que han...

Las series

Hoy vamos a hablar de las series. ¡No! No me refiero a Game of Thrones, True Detective o similares, sino a este tipo de...

La fuerza de voluntad

Decía Gandhi que «La fuerza no proviene de la capacidad física sino de una voluntad indomable» y no puedo por menos que darle la...

Estiramientos para triunfar

La semana pasada os hablaba de la importancia de la fuerza para conseguir buenos resultados en el running. Hoy os voy a presentar a...

¡Que la Fuerza te acompañe!

Estamos en vísperas del estreno de la nueva peli de Star Wars y la Fuerza lo invade todo: prensa, radio, televisión, marquesinas de autobuses... El...

El entrenador

Ya estamos en la tercera semana del #retommm y, ahora que ya hemos entrado en harina, es el momento de hablar de una de...

Free running

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Trabajo de glúteos y caderas

¡Hola! Soy Isabel del Barrio. Hacía tiempo que no pasaba por aquí y estaba deseando volver a compartir con vosotros mis entrenamientos. Hoy os...

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