Recuerdo una época, no tan lejana, en la que la idea de combinar prendas deportivas y un estilismo ‘de calle’ era, sencillamente, impensable. Hoy, la visión de una mujer elegantísima con zapatillas impolutas y un blazer sobre unos joggers de seda es la norma, no la excepción. ¿Qué ha ocurrido? La revolución se llama Athleisure, y si aún no has sucumbido a su encanto estético, prepárate, porque está a punto de conquistarte.
Más que una tendencia efímera, el Athleisure es una filosofía de vida que redefine la elegancia en la mujer moderna: por fin, el estilo se une a la comodidad más absoluta, sin sacrificios. Es la respuesta perfecta para nuestra rutina, que nos lleva del café al despacho, y de ahí al estudio de yoga, sin perder ni un ápice de sofisticación. De hecho, es uno de los conceptos clave que exploramos en nuestro Diccionario de Moda Femenina.
¿Qué es el Athleisure?
La palabra Athleisure viene de athletic (atlético) + leisure (ocio), y define una tendencia de moda que fusiona prendas deportivas con piezas de estilo urbano o incluso formal.
Pero no hablamos de llevar el chándal del colegio con tacones. Hablamos de combinar leggings técnicos con una gabardina oversize. De mezclar una sudadera de algodón orgánico con unos pantalones sastre. De lucir unas zapatillas minimalistas junto a un bolso estructurado. Es la estética que más ha crecido desde la pandemia, y no parece tener intención de irse.
Orígenes y evolución: del yoga al front row
El Athleisure nació con la popularización del yoga, el running y el fitness como estilo de vida. Al principio, eran las grandes marcas deportivas las que ofrecían colecciones más versátiles.
Pero pronto diseñadores de lujo y firmas de moda se sumaron a la tendencia: Stella McCartney para Adidas, Beyoncé con Ivy Park, Victoria Beckham para Reebok…
Hoy, marcas como Alo Yoga, Lululemon, Pangaia o incluso Zara y Mango ofrecen colecciones pensadas para transitar entre el gimnasio, la calle y el trabajo sin cambiar de ropa. Porque el Athleisure no es un look de entrenamiento, sino un nuevo código de vestimenta donde la comodidad se vuelve sofisticada.
Cómo llevar el Athleisure con estilo (sin parecer que acabas de entrenar)
El verdadero arte de dominar el Athleisure elegante reside en saber combinar. Aquí tienes las claves para crear outfits athleisure impecables:
Elige prendas deportivas con buena estructura
Un legging con costuras estratégicas, un top con espalda técnica, una sudadera sin logos: busca cortes que favorezcan y materiales de calidad. El Athleisure no es “ponerte cualquier cosa cómoda”, es seleccionar piezas con intención.
Equilibra con piezas elevadas
Aquí reside el verdadero arte del Athleisure: la magia del contraste. Si tus leggings técnicos o tus joggers de punto fino son la base, eleva instantáneamente el look con un abrigo largo de corte impecable, un blazer estructurado que enmarque tu figura o una camisa blanca de popelín nítida.
Este juego de opuestos es lo que transformará un conjunto casual en un statement de estilo.
Cuidado con el calzado
Unas sneakers blancas, limpias y bien diseñadas pueden elevar cualquier look. Son la pieza clave para la combinación de ropa deportiva y urbana. Evita las zapatillas deportivas puramente técnicas (las de correr, déjalas para el running).
Juega con los colores neutros
Negro, gris, beige, azul marino, blanco. Estos tonos suavizan el look deportivo y lo vuelven más sofisticado. Puedes añadir un toque flúor o pastel, pero en dosis pequeñas, como un detalle sutil.
Accesorios: menos es más
Un bolso cuidado y estructurado, unas gafas de sol tipo cat-eye o una gorra sencilla pero chic pueden cerrar el look con maestría. Evita recargarlo con demasiados elementos decorativos; la sobriedad es la clave de la sofisticación en el Athleisure.

Marcas que dominan el Athleisure con estilo
Descubre algunas de las marcas athleisure que mejor interpretan esta tendencia, ofreciendo ropa cómoda y elegante:
- Alo Yoga: estética minimalista y tejidos técnicos de lujo que se sienten como una segunda piel.
- Pangaia: materiales sostenibles, una paleta neutra exquisita y diseños atemporales con conciencia.
- Oysho Studio: colecciones deportivas con siluetas urbanas que te permiten ir del gym a la calle con total fluidez.
- Lorna Jane: prendas atléticas femeninas con detalles cuidados que realzan la figura y el movimiento.
- Zara Athleticz: la opción más asequible para sumarte a la tendencia, con buen diseño y fácil acceso.
Athleisure para distintas ocasiones
El Athleisure es increíblemente versátil. Aquí te proponemos algunos outfits athleisure para inspirarte:
Oficina creativa
Leggings negros de tejido técnico + blazer oversize de lino + camiseta blanca de algodón orgánico + zapatillas blancas minimalistas + bolso estructurado de piel.
Brunch entre amigas
Joggers de punto fino en tono beige + top asimétrico de seda + sandalias planas de cuero + gafas de sol de diseño.
Aeropuerto look
Sudadera oversize de cashmere + leggings de talle alto + gabardina clásica + tote bag XL de lona o piel.
Plan urbano
Conjunto de punto (pantalón y top a juego) + trench o parka ligera + zapatillas de colores vibrantes para un toque de personalidad.
Cuando el confort se vuelve una declaración de estilo
En definitiva, el Athleisure trasciende la mera tendencia para convertirse en un estilo de vida que abraza la realidad de la mujer contemporánea. Es el uniforme no oficial de aquellas que, con elegancia innata, transitan sin esfuerzo del estudio de pilates a una reunión importante, y de ahí a una cena informal, gestionando su día a día sin renunciar a su sofisticación.
Porque hoy, más que nunca, la verdadera declaración de estilo reside en sentirte bien, segura y auténtica en tu propia piel. Y si podemos vestir cómodas, con intención y sin renunciar a nuestra identidad visual impecable… ¿por qué habríamos de conformarnos con menos?



